18 feb Spf in de winter
Moet je een SPF gebruiken in de winter?
Waarom moet je een SPF gebruiken in de winter? Dat dit in de zomer nodig is, is voor veel mensen vanzelfsprekend. In de zomer is de UV-straling ongeveer 10x sterker dan in de winter. Maar in de winter is er overdag ook UV straling aanwezig. Als je geen SPF gebruikt in de winter wordt je huid dus blootgesteld aan deze UV-straling. Hierdoor ontstaat huidveroudering. Wil je hier meer ever weten? Lees dan vooral verder.
Doordat UV-straling in aanraking kan komen met de huid produceert de huid pigment genaamd Melanine. Melanine zorgt ervoor dat de huid wordt verdikt en dat je een mooi bruin kleurtje krijgt. Dit is een beschermingsreactie van je huid tegen de UV-straling maar het biedt slechts een beperkte bescherming tegen de gevaren van de zon.
Het is belangrijk om je haar beschermen tegen UV-straling, dit kan je het beste met een heat protector doen die je ook gebruikt voordat je je haar gaat föhnen. Tot slot kan UV-straling voor een aantal haar problemen zorgen. Denk daarbij aan droog/beschadigd haar, een vervaagde haarkleur of een vette hoofdhuid. Dat de zon uitdroogt is een feit, zowel bij je haar maar ook bij je huid. Dit gebeurt sneller dan je denkt.
Er zijn 2 soorten UV straling:
UVA-straling: veroorzaker nummer 1 van rimpels. Deze straling wordt niet tegengehouden door glas of wolken. Deze UV-straling is er altijd en iedere dag. Hierdoor is het belangrijk om dus iedere dag een SPF aan te brengen, ook in de winter. Dit komt omdat er in de winter vooral UVA-straling aanwezig is.
UVB-straling: Deze straling is vooral in de zomer maanden aanwezig. Deze straling veroorzaakt verkleuring of verbranding van de huid. Een groot voordeel is dat UVB-straling je lichaam stimuleert om vitamine D aan te maken. Daarom zie je dat zon ook een goede kant heeft. Alleen is de zon niet altijd verantwoord en daarom is het belangrijk dat je je huid altijd goed beschermd! In de winter is een SPF factor 15 of 30 aan te reden. In de zomer is het belangrijk om echt een hogere factor te gebruiken, denk daarbij aan factor 50.
Een goede SPF is daarom de beste anti-age creme ter wereld. Zie het als een investering voor je huid. Het is tenslotte het grootste orgaan van je lichaam en het moet een leven lang mee!
